在5月25日全国大学生心理健康日到来之际,为帮助同学们树立正确的心理观,积极了解自己、悦纳自我,学院于5月23日晚组织开展了“健康成长,拥抱未来”主题团课。
本次心理健康教育主题团课活动在各班积极开展,各班团课形式多样、注重实效。商英2班班委通过组织心理测试游戏,引导同学们正确缓解心理压力。通过观看与心理疏导相关的小视频,心理委员为大家讲解常见的心理问题和疏导方法,帮助同学们树立正确的心理观,了解更多的心理知识。旅英2班的同学们积极发言讨论,探讨当前大学生心理问题产生的原因,并最终提出相应的解决方法,找到拥有健康心理状态的途径。团课最后,大家纷纷表示,在以后的学习和生活中,要做到善待自我,了解自己和接纳自我,才能进一步去关爱社会和他人。
通过本次团课活动,同学们对常见的心理问题有了正确的认识,增强了保持心理健康的意识,有利于学生们积极调整心态,树立健康向上的人生观和价值观,提高心理素质和自我调适能力。